2022/04/21

ステイホーム習い事趣味

CULTURE

家でできる趣味を見つけよう！インドア派さんに人気の趣味33選

趣味ライフスタイル

おうち時間を豊かに
家でもできる趣味を見つけよう

「趣味はなんですか？」

そう聞かれることが時々ありますよね。

自分にはたいした趣味がない、無趣味だと思っている人はけっこう多いようです。

あらためて、趣味って何でしょう？

本来の意味は、ものの味わい、またその味わいを感じとる力や好みのことをいいます。

また、専門ではなく、楽しみとしてする物事全般のこと。

趣味という言葉は、こちらの意味合いで使われることが多いかもしれません。

好きなものや楽しいことのない人なんて、きっといないはず。

だから、趣味のない人はいないと言えるかもしれません。

何か特別なことをしたり、極めることばかりが趣味ではないのです。

おうち時間が長くなった今、気軽にひとりで新しいことを始めてみませんか？

好きなものが増えれば、毎日はもっと楽しく豊かになるはずです。

自分に合った趣味を見つけよう「お家でできる趣味診断」

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　クラフト系の趣味＞＞

　アート系の趣味＞＞

　語学系の趣味＞＞

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運動系の趣味

エクササイズヨガ

コロナ禍になり、おうち時間が長くなりました。

運動不足解消のため、ジムやスタジオでの密を避けるため、家で運動をする人が増えています。

誰かと一緒に運動を楽しむ機会は、確かに少なくなりました。

その反面、自宅にいながら身体を動かす環境は、いつになく整っています。

この機会に、初めてのエクササイズに挑戦してみてはいかがでしょう？

慣れ親しんだエクササイズでも、オンラインで取り組んでみると、新しい発見があるかもしれません。

ヨガ

ヨガおうち

日本でも、人気の高いエクササイズとしてすっかり定着した感があるヨガ。

現在、日本のヨガ人口は100万人以上と言われます。

紀元前2500年頃の古代インドを起源とし、元々は瞑想を主とした宗教的な行いでした。

ヨガとはサンスクリット語で「つながり」の意味。

呼吸とポーズ、瞑想を通して、心と身体、魂の統合を目指します。

情報過多な現代を生きる私たちに、心の安定と安らぎを与えてくれるヨガ。

幾度かのムーブメントを経て、今では様々なスタイルのヨガがあります。

マット1枚あれば、すぐに実践できる手軽さも魅力のひとつ。

この時期、オンラインクラスも多く開催されるようになりました。

ピラティス

ピラティスエクササイズ

ピラティスは人の名前だということをご存じですか？

ピラティスは、ヨーゼフ・ピラティスというドイツ人が開発したエクササイズです。

病弱な幼少期を過ごしたピラティスは、独自の鍛錬法を実践して、たくましく成長します。

第一次世界大戦でイギリス軍の捕虜になった彼は、収容所で寝たきりの兵士の健康回復のための運動法を考案しました。

これがピラティスの始まりです。

のちに彼はアメリカに渡り、多くのアスリートや著名人を指導したことで、ピラティスは広まっていきました。

ピラティスは、背骨や骨盤の動きに焦点を置き、独自の呼吸法と合わせた動きが特徴です。

徐々に人気が高まってきており、オンラインクラスも多く実施されています。

ヨガとピラティスはどう違う？

ヨガとピラティス

どちらもマットを使い、ゆっくりとした呼吸で行うヨガとピラティス。

このふたつは、しばしば混同されがちです。

ヨガは、呼吸に意識を向けながら、心と体の統一を目的としています。

一方のピラティスは、筋肉や骨格を意識し、体幹を鍛えるトレーニング要素が強いと言えるでしょう。

とはいえ、どちらも身体の柔軟性を高めて、筋力を向上する効果があります。

運動経験や年齢を問わず取り組めるところも、共通した魅力です。

筋トレ

ダンベルかわいい

筋トレ＝筋力トレーニングを日常的に行う女性は増えています。

筋トレとは、骨格筋（骨を動かす筋肉）に負荷をかけ、筋力と持久力を高める運動のこと。

自重でも行うことができ、ダンベルやゴムチューブなどの器具を使うのも効果的。

最近では、デザイン性の高い、カラフルな器具もたくさん出回っています。

筋トレのメリットとして、まず挙げられるのは、基礎代謝量が上がること。

消費エネルギーが増えることによって、太りにくい身体になります。

また、血行が良くなることで、冷えやむくみも改善されていきます。

身体を支える筋肉を鍛えることで姿勢が良くなり、スタイルアップするのも嬉しい効果。

そんな筋トレに大切なのは、長く継続すること。

まずは、簡単なトレーニングから習慣化してみましょう。

バレエ・エクササイズ

バレエエクササイズ

バレエ・エクササイズは、クラシックバレエの基本の動きを取り入れたエクササイズです。

ミランダ・カーやマドンナといった、海外セレブたちが実践していることから、アメリカでブームになりました。

あくまでエクササイズなので、バレエ経験がなくてもまったく問題なし。

バーの代わりに椅子の背を使ったり、マットで行う動きも多いエクササイズです。

バレエ・エクサイズの効果は、何と言ってもインナーマッスルが鍛えられることでしょう。

優雅な動きも、女性にとっては魅力的な要素ですね。

バレエダンサーのような美しい姿勢とエレガントな所作は、一生ものの宝になります。

料理系の趣味

料理キッチン

ステイホームが長く続き、外食の機会が制限されてきたこれまでの期間。

家で料理をする機会が増えた人は多いでしょう。

調理家電や調理器具の売上が大きく伸びたといいます。

家事に取り組む機会が増えたことは、コロナがもたらしたプラスの側面かもしれません。

普段の料理をあらためて丁寧に作る。

和食を基礎から学んでみる。

はたまた、まったく新しいレシピに挑戦してみるのもいいですね。

基本の料理

忙しい毎日では、手早く料理することが求められる場面が多いかもしれません。

何も考えなくても、自然と手が動いて出来上がってしまうレシピもきっとあるでしょう。

そんな毎日のお料理を、少しだけ意識的にやってみるのはどうでしょう？

料理は科学とも言われます。

この順番で材料を入れるのはなぜ？　

どうしてこの切り方をするんだろう？

知らずに自然とやっていることにも、科学的な根拠がちゃんとあります。

そんなことを意識しながら、丁寧に作業してみると、いつもよりきっと美味しく出来上がるはず。

各国料理

各国料理料理教室

気軽に海外に行くことがままならなくなった今、料理で旅行気分を味わってみるのはどうでしょう？

昨今、世界中の料理をオンラインで学ぶことができます。

フレンチやイタリアンといった、馴染みのある料理をおいしく自分で作れるようになる。

北欧やアフリカの国々など、まだ知らない各国料理に挑戦してみるのも面白そう！

いろんな国の人と、料理を通した国際交流ができるなんて、ちょっとワクワクしませんか？

お料理と一緒に、語学の習得を目指すクラスもありますよ。

さまざまなジャンルの体験ができる「aini」

aini

本格的なスキルや趣味を持った一般の方々が、さまざまなクラスを開催している、aini。

中でも、多種多様な料理のクラスは魅力的です。

一風変わった料理教室を体験してみたいという人におすすめ。

好きなことをテーマにした体験が集まる「aini」

https://helloaini.com/

出典

BRUTUS(ブルータス) 2022年4月15日号 No.959 世界が恋しくなる料理。]

800円 (税込)

海外へ遊びに行くのも叶わない今、思考のガラパゴス化が進んじゃうと危惧する日々。
でも私たちの周りには「食べに行ける外国」な店がたくさんあります。
現地の雰囲気に包まれて、その国のシェフによる料理に舌鼓。
背景にある文化の話などを聞いて、料理を窓口に多様なカルチャーとの接点を持ち続けたい。そんな思いを込めて贈る特集。

出典

地球の歩き方BOOKS 世界のグルメ図鑑 116の国と地域の名物料理を食の雑学とともに解説

1,760円 (税込)

世界はおいしいモノにあふれている! 世界中を旅して食べ歩いた「地球の歩き方」編集部が、116の国と地域の「名物料理」や「スイーツ」「ドリンク」を集めました。本場の味を知り尽くした各国のナビゲーターが選ぶとっておきグルメを、料理の特徴や食材から食の歴史、文化、風土、習慣まで、食にまつわる雑学とともに徹底解説。現地語で「おいしい! 」も掲載。本場の味を日本で体験できるレストランガイド付き! 自宅で再現できるレシピも♪

お菓子作り

お菓子作り製菓

コロナの自粛期間中、スーパーでバターが品薄になるということがありました。

どうやら、多くの人がお菓子作りに取り組んだようです。

少しばかり、時間と心の余裕が必要なお菓子作りは、この時期に始めるのにはちょうどいいかもしれません。

材料の計量をしたり、粉をふるったり、混ぜたり。

お菓子作りには工作的な要素もあり、いい気分転換にもなります。

おうちでのティータイムを、手作りのお菓子と共に楽しむなんて最高ですね！

製菓・製パンに必要なあらゆるものが揃う「cotta」

コッタ cotta

製菓材料から道具、ラッピング用品まで、なんでも揃うcotta（コッタ）。

レシピや動画も充実していて、オンライン講座もあります。

お菓子やパンを作りたいと思い立ったら、ここですべて完結できるのが嬉しい。

製菓・製パン材料の国内最大の通販サイト「cotta」

https://www.cotta.jp/

パン作り

パン製パン

自宅でパン作りを楽しむ人も増えています。

基本のパンなら材料も少なく、作り方も案外簡単。

慣れてきたら、小麦粉の種類にこだわったり、アレンジをするのも楽しいですね。

パン作りは案外、力を使うもの。

パン生地をこね、台に打ちつけて成形する作業は、なかなかいい運動になります。

きっと気分もすっきりします。

焼きたてのパンを食べられるのも嬉しいところ。

創業1919年の老舗・富澤商店

富澤商店

プロも使う、製菓製パン材料店の老舗。

小麦粉の種類の違いなど、材料にまつわる詳しい解説がためになります。

農産物や海産物の取り扱いも。

一般消費者からプロまで　幅広い品ぞろえの「富澤商店」

https://tomiz.com/contents/bread_1

コーヒー

コロナ需要で売り上げが伸びた食品の一つが、コーヒー豆。

自家焙煎のお店も増え、自宅でこだわりのコーヒーを楽しむ人が増えています。

今のコーヒー需要は、サードウェーブと呼ばれます。

流通や保存方法の発達により、コーヒーの大量消費が可能になった1960年代までが、ファーストウェーブ。

スターバックスに代表される、1990年代までのアメリカ・シアトルを中心にした深煎りコーヒーの流れが、セカンドウェーブ。

そして、今のサードウェーブ。

単一産地で栽培されたコーヒー豆＝シングルオリジンコーヒーを、その特徴を生かして焙煎、抽出して楽しむスタイルです。

一杯一杯を丁寧にドリップするのがサードウェーブの主流。

こだわりの豆を、自家焙煎して販売するお店も増えました。

自律神経の働きを高め、集中力を高めて作業効率を上げる効果があるコーヒー。

いろいろな種類を取り寄せて、楽しんでみてはいかがでしょう？

コーヒーの自家焙煎に挑戦

コーヒー焙煎コーヒーロースト

高品質のコーヒー豆を自宅で楽しむうちに、自分で焙煎をしたくなる人が続出しているとか。

焙煎とは、コーヒーの生豆に火を入れる加熱作業のこと。

焙煎度は8段階あり、大まかに、浅煎り、中煎り、深煎りに分けられます。

浅いほど酸味が強く、深くなるにつれ、苦みが増していきます。

焙煎用の手網やガスコンロなど、ちょっとした道具を用意すれば、意外と簡単に自宅で焙煎できますよ。

なんだか科学の実験のようで、わくわくしませんか？

自分で焙煎したコーヒーの味は、きっと格別なはず。

UCC上島珈琲のサイトでは、自家焙煎の工程を知ることができます。

コーヒーにまつわる様々な事業を手掛ける、UCC。

コーヒーの歴史や成分などの情報が満載。

コーヒーについて、多角的に知ることができます。

「UCC上島珈琲」公式サイト

https://www.ucc.co.jp/enjoy/brew/roast.html

出典

発明工房コーヒー豆焙煎器・煎り上手

5,720円 (税込)

ご家庭で簡単にコーヒー豆の焙煎ができ、自分好みの煎りたてコーヒーを楽しめます。
【特長】
･お好みの煎り加減でコーヒーをお楽しみいただけます。
･煎りムラが出ない特別な設計です。
･重さ240gで女性の方にも使いやすい軽さです。

出典

焙煎器ヤマキイカイ常滑焼ほうじ器＆東ティモール無農薬コーヒー生豆 (300g)セットフェアトレード

3,630円 (税込)

【ほうじ器】サイズ：24cm、材質：耐熱陶器、原産国：日本（常滑焼）
【コーヒー生豆】内容量：300g
◆ 生産地：東ティモール民主共和国アイナロ県マウベシ郡標高およそ1300-1700メートル
常滑焼「ほうじ器」ならご家庭で簡単に珈琲豆の焙煎ができ、自分好みの煎りたて珈琲を楽しめます。使い方は簡単！生豆を焙煎器に入れてガスコンロで3〜5分左右に振るだけで、生豆がくるくると回転し、誰でもムラ無く焙煎できます。焙じた後は、持ち手の所を通してコーヒーミルに茶葉を入れる。

クラフトビール飲み比べ

クラフトビールビール

日本でもすっかり根付いた感のある、クラフトビール。

大手ビール会社が量産するビールに対して、小規模生産の醸造所で作られたビールのことを言います。

日本では、1994年の酒造法の一部緩和により、地ビールブームが到来しました。

ブームはいったん収まりましたが、2010年にクラフトビールという呼称に変更されたのをきっかけに、人気が再燃しています。

今では、国内に400件を超えるブルワリー（醸造所）があるそう。

ラベルデザインの面白さも、クラフトビールの魅力。

個性あふれるクラフトビール、いろいろお取り寄せして楽しんでみませんか？

オンライン飲みでの、楽しい話題作りにもなりそう。

クラフトビア・アソシエーション（日本地ビール協会）

クラフトビア協会

1994年、日本におけるクラフトビール文化の普及と振興を目的に発足した協会です。

サイト内には、ビアフェスティバルなどの情報も。

全国の醸造所一覧が掲載されていて、そこから購入することもできます。

クラフトビア・アソシエーション公式サイト

http://beertaster.org/anticovid19/anticovid19_m.html#onlineshop

ワインテイスティング

ワインワインテイスティング

自宅でワインを楽しまれている方は多いでしょう。

最近では、飲んだワインを記録するワイン管理アプリが多くリリースされています。

ラベルを撮影するだけで、銘柄、ブドウの品種や産地などを判別してくれる機能は、とても便利。

自分用に、楽しんだワインの評価を記録していくこともできます。

飲むだけでも美味しいワイン、その味わいの記録を残すのも、また楽しい。

ワインの知識が自然と身につくのも嬉しいところ。

世界最大のユーザー数を誇るワイン管理アプリ「vivino」

vivino ワインアプリ

ラベルを写真に撮るだけで、産地や評価、平均価格などの情報が得られるのは、感動モノ。

メモも残せるので、飲んだ場所やお店の記録にもなります。

使って楽しいワイン管理アプリ「Vivino」

https://www.vivino.com/app

お取り寄せ

お取り寄せ宅配

お取り寄せの楽しみと便利さは、多くの人がすでにご存じのことでしょう。

そのほか、ふるさと納税の返礼品を受け取るという楽しみもあります。

地方色豊かな返礼品は、サイトを眺めているだけでも楽しい発見がいっぱい。

まだまだ知らない日本の地方や、名産品の数々を知ることができます。

あなたのとっておきを見つけてみては？

おとりよせドットコム

365日web物産展と銘打った、おとりよせドットコム。

自分へのご褒美に、大切な方への贈答に、素敵な品物がみつかるはず。

日本全国の人気グルメ・ギフトのオンライン物産展「おとりよせドットコム」

http://otoriyose.com/

さとふる

ふるさと納税のしくみや、実際の控除額のシミュレーションが分かりやすく解説されています。

ランキングとレビューで探せる利用率NO.1のふるさと納税サイト「さとふる」

https://www.satofull.jp/

ものづくり系の趣味

多肉植物ガーデニング

おうち時間が増え、何かを作りたいという気持ちになった人は多いようです。

自分ではコントロールできないことが次々に起こり、何かに翻弄されるように感じる、このご時世。

手を使って、形のあるものを作る確かさを、人は求めたくなるのかもしれません。

植物を育てたり、生活を豊かにしてくれるものを自分で作り出すこと。

それは私たちに、たとえ小さくても、確固とした自信を与えてくれます。

ガーデニング

ガーデニング園芸

なんだか毎日が同じように過ぎていく。

忙しい生活を送っていると、そんなふうに感じることがあります。

でも、植物を育てて観察していると、日々、小さな成長があることに気づかされます。

ささやかなベランダや鉢植えの中であっても、空間を自分でデザインするのは楽しいもの。

自然の美しい色や香り、手触りは癒しを与えてくれます。

手をかければかけるほど応えてくれるのが、ガーデニングの楽しさです。

自分の感性を育てるつもりで、まずは小さな鉢植えから初めてみませんか？

サントリーの花事業　サントリーフラワー

サントリーフラワー

ガーデニング初心者に必要な情報がわかりやすく掲載されています。

育て方が分からなくなった時など、電話やメールで質問に答えてくれるサービスも！

ガーデニング・園芸の情報が満載の「サントリーフラワー」

https://www.suntory.co.jp/flower/gardening/beginner/

ベランダ菜園

ベランダ菜園家庭菜園

育てる楽しみだけでなく、収穫して食べる楽しみもある、野菜作り。

定番のハーブや葉物野菜のほか、ブルーベリーなどのベリー類もベランダ菜園に適しています。

始めるためには道具がそれなりに必要ですが、通販で簡単に揃えることができます。

自分が育てた野菜だけでサラダを作る、なんて素敵ですよね。

まずは、自宅のベランダの日当たりや水はけを確認してみましょう。

どんなふうにプランターを配置して、どんな野菜を育てましょう？

計画を立てるところから、もう菜園作りは始まっています。

フラワーアレンジメント

花を整理して配列することを意味する、フラワーアレンジメント。

一本一本の花の個性を際立たせようとする生け花とは、似て非なるものと言えるでしょう。

生け花では剣山を使うのに対し、フラワーアレンジメントでは、フローラルフォームと呼ばれるスポンジに花を挿していきます。

花材の選び方、配置の仕方の基本を押さえたら、あとは自由にアレンジを楽しんでみましょう。

どんなフラワーアレンジメントができあがるでしょうか？

それは、あなたの心のうちを表現しているかもしれません。

DIY

住まいを自分の手で快適にする、DIY。

本格的な電動工具を使った大掛かりなものから、100均で材料を揃える手頃なものまで、取り組み方はいろいろ。

まずは、室内でできる簡単なものから始めてみませんか？

造作する、修理する、見た目を良くするなど、DIYにはいろんな目的と種類があります。

見た目を良くするものとしては、壁紙の貼り替えがおすすめ。

壁に棚を設置したり、本棚の製作も実用的でいいですね。

賃貸の場合でも、壁に傷をつけずに設置する方法はあるので、あきらめずにトライしてみましょう。

壁紙の張替え

壁紙貼り替え

住まいの空間のなかで、面積を大きく占める壁。

壁紙を変えると、部屋の雰囲気をがらっと変えることができるのが嬉しいところ。

賃貸物件用に、貼ってはがせる壁紙なども多く販売されています。

おしゃれな柄や色合いの楽しめる、輸入壁紙もおすすめ。

部屋全体が難しいなら、壁の一面だけ、あるいはデスク周辺だけを変えても、気分転換になります。

キッチンの壁のタイル貼り

タイルキッチン

キッチンの壁を変えるのもおすすめです。

おしゃれなタイルキッチンに憧れている方はきっと多いはず。

タイルを壁の一部に貼るなら、気軽にチャレンジできます。

こちらも、賃貸用にはがせるタイルシートがいくつも販売されています。

日々向き合うキッチンが目新しくなると、お料理する気分も上がりそう。

簡単に貼れるタイルの専門店　D.I.Y. TILE

タイルキッチン DIY

おしゃれな空間づくりの夢がふくらむ、カラフルなラインナップ。

施工方法も分かりやすく紹介されています。

サンプルが半額で購入できるのも嬉しい。

簡単にDIYができるタイルが揃う「D.I.Y.TILE」

https://diy-tile.com/

木工

木工 DIY

木工も人気のDIY。

まずは簡単なものから始めてみませんか？

簡単な工具でできる、便利なキットもいろいろと販売されています。

暮らしの中に、自分で手作りした木工品があるというのは、なかなかいいものです。

木の椅子

スツール木の椅子

椅子と言ってもいろいろありますが、まずはシンプルなスツールはいかがでしょうか？

腰かけるだけでなく、観葉植物を載せたり、踏み台としても使えます。

好きな色を塗って、お部屋のアクセントにするのもいいですね。

夏休みの自由研究に、子供と一緒に作るのもおすすめ。

木のスプーン

木のスプーンスプーン

もう少し小さなものから始めたい、という方には、手作りスプーンなんてどうでしょう。

毎日使うものが自分の手作りというのは、なんだか嬉しいものですよね。

マイスプーンとして、持ち歩いてもいいかも！

おうちでの時間に、丁寧に作りたいですね。

手芸

裁縫ソーイング

手芸と言えば、裁縫や編み物、刺繍などがすぐに思い浮かびます。

そのほかにも、パッチワークやキルト、刺繍に編み物など、手芸のジャンルは多岐にわたります。

裁縫ひとつとっても、一般的な洋服や入園グッズなどの小物のほか、コスプレ衣装というジャンルもあったり。

最近では、マスクを手作りする人も多いようです。

手芸用品の通販サイトを眺めるだけでも、新しい発見がありますよ。

きっと、やってみたいことが見つかるはず。

手作りホビー材料の大型専門店　ユザワヤ

創業66年を迎えるユザワヤ。

世界中のさまざまな材料や道具が揃っています。

オンラインショップでの購入も可能。

手芸と生地の専門店「ユザワヤ」

https://www.rakuten.co.jp/yuzawaya/

アクセサリー作り

手芸アクセサリー製作

アクセサリーを自分で作るという人が増えてきました。

小さな工具を用意すれば始められる気軽さが、魅力のひとつ。

色とりどりのパーツを選ぶのは、それだけでワクワクするもの。

オンラインで画面越しに人と接する機会が増えた今、顔周りのおしゃれは今まで以上に目を引きます。

手作りアクセサリーで個性を際立たせるのも素敵です。

アクセサリーパーツの専門店「貴和製作所」

貴和製作所

アクセサリーを楽しむことは、時間を楽しむこと。

そんなコンセプトの下に、さまざまなパーツが取り揃えられています。

大量購入や卸売りも可能。

手作りアクセサリーのパーツが揃う「貴和製作所」

https://www.kiwaseisakujo.jp/shop/pages/kojika_top.aspx

金継ぎ

金継ぎ（きんつぎ）が、静かなブームになりつつあるのをご存知ですか？

金継ぎとは、欠けたり割れたりした陶磁器を、漆を使って修復する日本の伝統の技法のこと。

室町時代、在りのままの美を重んじる茶道精神の普及によって、金継ぎに芸術的な価値が見いだされるようになりました。

世界中で掲げられた、持続可能な開発目標＝SDGs（エス・ディー・ジーズ）にもあてはまる、日本独自の美意識と言えるでしょう。

金継ぎには漆を乾かす行程が多く、実は、とても日数がかかります。

スピードが求められがちな現代にあって、時間のかかることは、ある意味とても贅沢なこと。

じっくり時間と向き合える趣味と言えるかもしれません。

金継ぎの工程

東急ハンズの公式サイトには、金継ぎ初心者の体験談が掲載されていて、金継ぎのおおよその工程を知ることができます。

ハンドメイドのアイデアが見つかる「東急ハンズ」

https://hands.net/hintmagazine/craft/kintsugi-1808.html

ハンドメイド作家になれるかも

ハンドメイド手作り

ハンドメイド品を個人で売買できるサイトが盛況です。

大きめの家具から身の回りの生活小物まで、ありとあらゆる商品が掲載されています。

商品の種類の豊富さと、クオリティの高さは驚くほど！

温もりが伝わってくるハンドメイド商品を買うことには、既製品を買うのとはまったく違う喜びがあります。

でも、見方を変えれば、どれも全部自分で作れる、ということですよね。

そんな視点で、趣味探しをするのも面白そう。

趣味が高じて、いつか自分でハンドメイド品を販売する日が来るかも！

国内最大のハンドメイドマーケット　minnne（ミンネ）

minnne

家具や食品、アクセサリーなどのハンドメイド作品まで、圧巻の品揃え。

キットなど、自分で手を加えられるものもあります。

あなたの作りたいという気持ちが、きっと刺激されるはず。

ありとあらゆるハンドメイド品が集まる「minnne」

https://minne.com/

クラフト系の趣味

アート絵画

アートを観るのが好きという人はたくさんいるでしょう。

でも、自分でも何かアートを作るという人は、意外と少ないようです。

もしそうなら、この機会に何か始めてみてはどうでしょう？

「美術の成績が悪かった」

「絵は下手なんです」

そんな言葉を時折、耳にします。

もしかしたら、子供時代のどこかで、そんな評価を受けたのかもしれません。

でも、趣味に誰かの評価は無用です。

楽しむことが目的ですから、自由に自分を表現しましょう！

絵を描く

絵を描く絵画

アート好きなら、「観る」ことにはすでに長けているでしょう。

でも、自分で絵を描くとなると、対象をよく「見る」ということが必要になります。

絵を描くと言っても、手法や道具はさまざま。

デジタルで描くアートもあります。

自分にはどんな表現方法が合っているでしょう？

どんな絵を描きたいですか？

それを考えることで、もっと自分のことを知ることができるかもしれません。

まずは、道具探しから始めるのもいいですね。

老舗の画材販売店　世界堂

世界堂 sekaido

昭和15年に東京・新宿で創業した世界堂。

現在は関東、東海地方を中心に店舗展開しています。

画材・デザイン用品・文具など、オンラインショップも充実の品揃え。

画材・デザイン用品・文具などを豊富に取り揃える「世界堂」

https://www.sekaido.co.jp/

書道

書書道

字は誰でも書くもの。

でも、筆を使って書くとなると、それは特別なことになります。

学校時代に習字の経験をされた方は多いので、始めやすい趣味と言えるでしょう。

習字の目的は、字を正しくきれいに書くこと。

それに対し、書道は文字の美しさを個性的に表現します。

年齢を重ね、さまざまな経験を積んだことで、表現に味わいや深みが出るのが書道の魅力。

墨の香りにはアロマ効果もあるとか。

心を落ち着かせる、精神修養にもなりそうです。

ボールペン習字

ペン字

手書きの機会はずいぶん減りました。

とはいえ、フォーマルな場で文字を書く機会は時々ありますね。

大人として、せめて自分の名前だけでも美しく書きたい、と思う人は多いようです。

そんな方に、ボールペン習字はおすすめ。

字を美しく書くだけでなく、宛名の正しい書き方など、基本的なマナーも学ぶことができます。

文字を書く上でのマナー、意外と知らないことが多かったりします。

写真

カメラ

スマホの普及により、写真を撮る機会は圧倒的に増えました。

普段の何気ないシーンを、ほとんど無意識のうちに撮っているかもしれません。

そんな今だからこそ、あえてカメラで写真を撮ることの意味は大きいでしょう。

本来、写真を撮ることは、対象に真剣に向き合い、一瞬を記録する緊張感を伴うもの。

そして面白いことに、写真の対象には撮った人の心情が写りこむのです。

最近では、若者の間でフィルムカメラの人気も復活しているとのこと。

機械としてのカメラを扱うことも、また奥が深い趣味になります。

語学系の趣味

語学語学の勉強

語学の習得には、それなりに時間がかかります。

そして、毎日ちょっとずつでも続けることが大切。

語学の勉強は、多くの人にとって身近なものでしょう。

海外に旅行に行くことが難しくなっている今。

いずれ旅に出る日を夢見て、語学の勉強をスタートするのはどうでしょう？

さまざまな方法で、楽しく学べるアプリもたくさんリリースされています。

英会話

英会話オンライン英会話

語学と言えば、やはり英語。

TOEICや英検などの資格の取得もいいですが、ここは英会話に再挑戦してみませんか？

近い将来の旅行のプランを立てながら、バーチャル旅行気分で学習するのもいいかもしれません。

NHK語学講座といった王道から、映画を使った学習法、スマホのアプリなど、学ぶ方法はさまざま。

ネイティブと直接話せるオンラインサービスもいろいろあります。

まずは、自分に合った方法を探してみましょう。

王道のNHKの語学講座

らじるらじる NHK

毎年4月から始まる、NHK語学講座。

実際にやってみたことがある方も多いのではないでしょうか。

NHKラジオのインターネットサービス「らじるらじる」では、聴き逃し配信もあり、便利。

おうちで学ぼう！をモットーにした「NHKオンライン」

https://www2.nhk.or.jp/gogaku/

動画で英語を学習するサービス「English Central」

動画を一定時間数を視聴すると、実際にネイティヴと会話ができるサービス。

様々な教育機関で導入されているとか。

あらゆるシーンでの英語表現が学べます。

動画を使って楽しく学べる「English Central」

https://ja.englishcentral.com/browse/videos

韓国語

韓国ハングル

言わずと知れた韓国ドラマやK-POP人気で、韓国語を学びたいという人は急増中。

韓国ドラマにはまって、すでに簡単な会話は理解できるという方もいらっしゃるかもしれません。

15世紀半ば、朝鮮王朝第4代の王・世宗大王（セジョンテワン）によって作られた文字が、ハングル。

韓国語はすべてこのハングルで表現されます。

ハングルの文字数は少ないため、覚えてしまえば簡単に看板などは読めてしまうとか。

まずは、ハングルを覚えることから挑戦してみては？

メンタルヘルス系の趣味

ヘルスケアメンタルヘルス

ヘルスケアとは、健康維持や増進のために、健康を維持すること。

そう言われると、なんだか当たり前のように聞こえます。

体調を崩して病院にかかったり、薬を飲んだりすることは、誰しもあります。

そうなる前に、普段から自分の体調を自分で整えようという意識は、とても大切。

そこには、身体だけでなく、心を整えることも含まれます。

自分の心を整える趣味を、いくつか持ってみませんか？

アロマテラピー

アロマセラピーアロマテラピー

アロマテラピー（英：アロマセラピー）は、芳香を意味する「アロマ」と、療法を表わす「テラピー」を組み合わせた造語。

1930年頃、フランスの調香師、ルネ＝モーリス・ガットフォセによって作られた言葉です。

元々ヨーロッパには、植物から抽出した精油＝エッセンシャルオイルを用いた医療の伝統がありました。

日本でも、アロマディフューザーを使って気軽に香りを楽しむ人は増えていますね。

嗅覚は、感情と密接に結びついているもの。

精油を上手に使うことで、心身のリラックス効果が期待できます。

本格的に学ぶ方法はいろいろあり、オンラインで資格を取得するのもおすすめです。

日本におけるハーブのリーディングカンパニー「生活の木」

生活の木

1976年に創業。

国内外の提携農園から、厳選したハーブを調達して商品開発が行われています。

アーユルヴェーダのサロンや、カルチャースクールも運営。

オンラインショップでは、アロマテラピーにまつわる、さまざまな商品が購入できます。

自然・健康・楽しさをキーワードにいろいろな商品が揃う「生活の木」

https://corp.treeoflife.co.jp/

西洋占星術

ホロスコープ西洋占星術

西洋占星術は、占いというジャンルで語られることが多いものの、元々は由緒ある学問体系のひとつ。

生まれ落ちた瞬間の、天体の配置を表わすホロスコープ。

そこから、その人の持って生まれた特質や才能、そして生まれた目的を知ることができます。

どんな人にも、多かれ少なかれ悩みはあるもの。

それでも、星の世界に思いを馳せると、視野が大きく広がり、気持ちがゆったりとしてきます。

西洋占星術に限らず、知らなかった自分を知ることが、占い全般の魅力と言えるでしょう。

それはきっと、心の安定につながります。

写経

般若心経などのお経を書き写す、写経。

精神修養のために、写経に取り組む人は増えています。

お寺などでも、写経の会が開催されていますね。

写経の歴史は古く、日本書紀に、学僧を集めて写経をしたという記載があります。

その後、病気の回復や先祖供養など、祈りや願いを込めた写経が行われるようになったようです。

なぞり書きができる用紙も市販されているので、筆と墨さえあれば、気軽に始められますね。

一字一字を丁寧に書き写すうちに、心が静かになるのを感じるでしょう。

忙しい日常の中、そんな静かな時間を持ってみてはいかがでしょう？

大人の塗り絵

塗り絵大人の塗り絵

大人の塗り絵というジャンルは、今では定着した感があります。

書店でも専用コーナーを設けているところも。

色鉛筆で色を塗っていると、童心に帰って、不思議と無心になれますよね。

植物や風景などのモチーフが一般的ですが、曼荼羅のような幾何学的な塗り絵もあります。

色彩が人の心に与える影響は大きいもの。

どんな色を選び、どんな色合いの作品に仕上がるでしょうか？

出来上がりを見るのも楽しみですね。

ここまで、さまざまなジャンルの趣味をご紹介してきました。

ちょっとでも心が引かれたものはありましたか？

どれも、ちょっとした道具を揃えれば始められるものばかり。

ほんの少しでも、面白そうだなと感じたものがあれば、ぜひトライしてみてください。

長く続けることを目指さなくてもいいのです。

何かを新しく始めること、それが大切です。

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